家族トラブル深刻化…(記事紹介)

新コロナが身近にもたらしうる影。

家族の不仲。

子どもに与えうる影響。

まさにわたくしが気になっていた点について、

臨床心理士の方が解説と対応策を書いていらしたので、シェアいたしますね。

わたくしたちは、新コロナの感染拡大や、

付随する景気後退等々をコントロールすることはできません。

政治家の言動を直接変えることもできません。

でも、自らの感情や行動をみつめ、

ありたい方向性とのズレに気付き、

対応策を持つことで、

自分のあり方をコントロールすることはできるはずなんです。

本当にいままで誰も経験したことがない、

大きな大きなゆらぎの中にいます。

自分を責める必要なんてありませんし、

コントロールできないエリアにとらわれている暇はありません。

ただ今の自分自身の行動。

それだけは必ずコントロールできますよ。

「新型コロナ騒動で「家族トラブル」の深刻化が危惧されるワケ」

https://diamond.jp/articles/amp/232670?display=b